Vielleicht nicht zufällig parallel zu meinem Banana Island Experiment hat sich gezeigt, dass der Nahrungsbedarf der Tochter sich gewandelt hat. Seit gut 2,5 Jahren waren Sonnenblumenkerne ihr Grundnahrungsmittel – sie konnte sie täglich essen, nicht genug davon bekommen. Vor allem im Laufe des letzten Jahres hat sie viel konzentrierter gegessen als ich, schwerere Nahrung, mehr, gerne gemischt. Zwar auch Früchte, aber anteilig viel weniger. In den letzten Wochen war schon zu erkennen, dass sie damit nicht mehr so zufrieden war. Seit einigen Tagen nun isst sie wieder viel mehr Früchte – die momentan ebenfalls den größten Teil ihrer Nahrung ausmachen. Außerdem Grünzeug & Cashews oder Hanf oder andere Kerne/Samen – in kleineren Mengen allerdings & Sonnenblumenkerne nicht mehr. Der Bedarf ist wohl fürs Erste gedeckt Und: sie ist viel besser drauf, besonders stimmungsmäßig, aber auch körperlich. Die vielen Kerne haben ihr in der letzten Zeit nicht gut getan, das hat sie auch gemerkt … & wenn der Bauch sich gut anfühlt, ist halt die Laune auch besser, gell

Ein sehr gehaltvolles Getränk, auf das die Tochter gerade steht:

Erdbeer-Date-Orade

4-5 über Nacht eingeweichte Deglet-Datteln mit ein paar Erdbeeren & Wasser (den Mixbecher auffüllen) pürieren. Die Wassermenge ist natürlich variabel: es geht auch dicker, als Sosse, oder als dünnflüssigeres Getränk. Date-Orade pur, also nur Datteln und Wasser, schmeckt ebenfalls lecker – die Idee habe ich bei Freelee gefunden, die allerdings mal wieder mit anderen Mengen hantiert als ich: 20-30 Datteln + 1,2 Liter Wasser.

Vielleicht nicht zufällig parallel zu meinem Banana Island Experiment hat sich gezeigt, dass der Nahrungsbedarf der Tochter sich gewandelt hat. Seit gut 2,5 Jahren waren Sonnenblumenkerne ihr Grundnahrungsmittel - sie konnte sie täglich essen, nicht genug davon bekommen. Vor allem im Laufe des letzten Jahres hat sie viel konzentrierter gegessen als ich, schwerere Nahrung, ...