Als Inspiration & für die Neugierigen hier mal ein konkretes Beispiel für unser Essen.

Das gab’s heute für meine 5jährige Tochter:

• 1/2 Galiamelone
• 2 große Portionen Eiscreme, bestehend aus insgesamt 4 Bananen (2 frische, 2 gefrorene), 1 Avocado, 4 Handvoll Himbeeren (gefroren)
• ca. 3-4 Handvoll knusprige Sonnenblumenkerne (gekeimt, gewürzt, getrocknet)
• getrocknete Mango & Papaya, ein Schälchen voll *uff, wo lässt sie das alles nur?*
• 1 1/2 Blutorangen
• Saft einer reifen Kokosnuss
• 1/2 Avocado

& für mich:

• 1 Ananas
• 2 Büschel Spinat
• 1 Banane & ein paar Brombeerblätter
• 1 groooßen Teller voll Spinat, eingeweichte Wakame-Algen, 3 Champignons, 1/2 Avocado
• 1 Handvoll Trauben & paar Brombeerblätter
• 1/2 Blutorange, 2 Navel-Orangen, ca 35-40 Brombeerblätter

Als Inspiration & für die Neugierigen hier mal ein konkretes Beispiel für unser Essen. Das gab's heute für meine 5jährige Tochter:1/2 Galiamelone2 große Portionen Eiscreme, bestehend aus insgesamt 4 Bananen (2 frische, 2 gefrorene), 1 Avocado, 4 Handvoll Himbeeren (gefroren)ca. 3-4 Handvoll knusprige Sonnenblumenkerne (gekeimt, gewürzt, getrocknet)getrocknete Mango & Papaya, ein Schälchen voll *uff, ...