Auf dieser Website möchte ich Informatives & Motivierendes zur veganen Rohkost-Ernährung mit euch teilen; meine eigenen Erfahrungen & Ideen, aber auch Texte, Rezepte, etc., die mir besonders gefallen und in meiner Rohkost-Anfangszeit geholfen haben.

Ich habe mit der Rohkost/Urkost im April 2006 meine Ernährungsform gefunden – dieses gute Gefühl, diese Energie, diesen Genuss möchte ich um nichts in der Welt wieder missen! Obwohl ich vorher anderes gehört & auch befürchtet hatte, habe ich die Kochkost nicht eine Sekunde lang vermisst. Nicht nur, dass mir niemals etwas fehlte – anderes als vegane Rohkost (am liebsten Urkost!) interessiert mich einfach nicht mehr. Ich bin sehr glücklich & dankbar dafür!!! Besonders, da ich weiss, dass den meisten Menschen der Umstieg schwerer fällt & eine ausschliesslich rohe Ernährung für sie Anstrengung & Durchhalten bedeutet.

Gerade deshalb wünsche ich mir, dass meine Beiträge hier dir helfen, dich motivieren & unterstützen, wenn auch du dich für eine rohköstliche Ernährung interessierst, gerade damit beginnst oder einfach Kontakt zu anderen Roh- oder Urköstlern suchst. Bei Fragen kannst du hier gern Kommentare hinterlassen oder mir eine Mail schicken.

Außer dem Blog gibt es hier verschiedene eBooks rund um die Roh-/Urkost, u. a. die authorisierten deutschen Übersetzungen der Bücher von Storm & Jinjee Talifero zum Download – zu finden unter dem Menüpunkt “EBooks”.

Wer einen Einstieg sucht & sich nicht gleich durch den gesamten Blog lesen möchte (Warum eigentlich nicht? Es gibt jede Menge Interessantes darin zu entdecken!), findet u. a. in diesen Beiträgen Antworten auf die grundlegenden Fragen wie “Warum eigentlich roh?” oder “Rohkost – was bedeutet das? Was isst du denn da bloß?” und natürlich auch meinen persönlichen Weg zur Rohkost:

Rohkost – Lektion 1

Roh – warum eigentlich?

Mein Weg zur Rohkost

Wenn dir mein Blog gefällt & du mir dafür etwas zurückgeben möchtest, kannst du einzelne Beiträge, die dir besonders gut gefallen, “flattrn”, indem du auf den Button “flattr” unterhalb des Artikels klickst. Wie das funktioniert, steht hier.
Auch wenn du dich über die Buchempfehlungen zu amazon.de klickst, oder über den Link zu Keimling, und dort etwas kaufst, unterstützt du meinen Blog damit.

Wenn du darüberhinaus mehr über mich wissen möchtest: ein Interview mit mir ist im November 2011 auf rohkost.de veröffentlicht worden.

Auf dieser Website möchte ich Informatives & Motivierendes zur veganen Rohkost-Ernährung mit euch teilen; meine eigenen Erfahrungen & Ideen, aber auch Texte, Rezepte, etc., die mir besonders gefallen und in meiner Rohkost-Anfangszeit geholfen haben. Ich habe mit der Rohkost/Urkost im April 2006 meine Ernährungsform gefunden - dieses gute Gefühl, diese Energie, diesen Genuss möchte ich ...