Zum Beispiel diesen hier:
Frischer Blasentang
Wattwandern & Salzgras gehörten ebenfalls zu den Highlights des Tages. Zum Aufwärmen danach Spiele & Spaß mit anderen Nordsee-Besuchern & dem Catan-Mobil – ein tolles (& kostenloses!) Angebot für alle:
Zur Zeit auf Piraten-Tour an der Nordseeküste.
Das ist der (aus dem Alemannischen stammende) Name eines Rastplatzes an einer Straße durch den Schwarzwald, kurz vor Freiburg. Auf unserem Weg der letzten Tage habe ich einige wunderschöne Landstriche genossen, die ich bisher noch nicht kannte. Die Gegend um den Bodensee zum Beispiel. Und den Schwarzwald. Seelennahrung pur!
Für die körperliche Nahrung ist Freiburg & Umgebung für RohköstlerInnen ebenfalls optimal – ein wahres Veschperplätzli: Es gibt eine große Auswahl an Bioläden mit einem guten Angebot an frischem Obst & Gemüse. Außerdem im nahen Umkreis Kirschbäume, Heidelbeeren, Brombeeren … und jede Menge Grün!
Alles voller Heidelbeeren
Darüberhinaus habe ich noch nirgendwo in Deutschland ein solches Angebot an verarbeiteten Rohköstlichkeiten im Bio-Einzelhandel gesehen. Es gibt nicht nur Trockenfrüchte & Nüsse in Rohkostqualität, sondern auch Riegel, Cräcker & Schokoladen von lifefood, Trüffel & Eiscreme von BoojaBooja, Konfekte von Keimling. Und lovechock-Schokoriegel … wie auch die vorher genannten nicht gerade meine Art der Ernährung, aber probieren musste ich ihn, angelockt durch die schön gestaltete Verpackung, schon. Lecker schmeckt er, sehr schokoladig, sehr verlockend. Aber schon auch sehr süß. & nicht natürlich. Natürlich nicht 
Wenn’s denn mal Schokolade sein soll, ziehe ich weiterhin Kakaobohnen, eventuell mit Kokosnuss dazu, vor. Aber wer in der Rohkost seine bisherige Schokolade vermisst, der möchte diese Riegel vielleicht gern ausprobieren.
Happiness inside ... liebevolle kleine Botschaften
und, klar: Schokolade!
Übrigens soll wohl im nächsten Jahr die Rohvolution auch nach Freiburg kommen … vielleicht ein Grund mehr, diese schöne kleine Stadt zu besuchen?
TweetSo sah’s aus bei unserem Workshop “Kreative Urkost” in Kisslegg – viele Kinder, lecker Obst, viele tolle Ideen & vor allem: viel Spaß! Wir hatten Bananen, Kirschen, Datteln, Kiwis (leider viel zu unreif) und eine Wassermelone. Von der Wiese gesammelte Blüten auch. Außerdem Messer, Ausstecher & Kugelausstecher. Und das ist draus geworden:
Die Ausstellung der fertigen Werke
... nach den Fotos wurden sie natürlich aufgegessen!
Hier die Teller während ihrer Entstehung … manche Kinder haben konzentriert & ausdauernd an ihrem Werk gearbeitet; andere haben mehrere Teller gestaltet, jeweils gleich weggefuttert & ein neues Bild begonnen.
Minimalistisch
Das war er also, der Urkost-Kongress in Kisslegg. Ein sehr schönes, sehr ausgefülltes Wochenende, voller Gespräche & Austausch mit lieben FreundInnen, alten & auch vielen neuen Bekannten. Mit urköstlichen Büffets natürlich – Trinkkokosnüsse, Bananen & Datteln zum Frühstück, Tomaten, Pilze, Paprikas, Gurken, Avocados, Oliven, Kohlrabi, Hanfsamen zum Mittag, Melonen & Kirschen zum Abendessen – und jeder Menge frischer Wildkräuter aus der Umgebung: Luxus pur! Ich habe die Tage dort in der Gemeinschaft so vieler toller Menschen sehr genossen!
Mehr dazu, auch Bilder, ganz besonders von unserem Kinder-Workshop “Kreative Urkost”, später.
Ganz herzlichen Dank auch noch mal für die Einkaufstipps & Adressen im Karlsruher Raum, die uns sehr weitergeholfen haben! Momentan sind wir in Freiburg & dort dank Jademond, der gut sortierten Läden hier & der Kirschbäume 
bestens versorgt! Ab morgen suchen wir dann in der Gegend um Hannover (im Calenberger Land und in der Wedemark) … also wenn jemand Tipps für Bioläden etc dort hat: immer her damit!
Teil unserer Reisevorbereitungen ist natürlich wie üblich die Unterwegs-Verpflegung. Wir fliegen um 6 Uhr morgens, müssen also um 3 Uhr das Haus verlassen und landen dann um halb zwölf in Karlsruhe. Ein sehr langer Vormittag. Unterwegs mit einem hungrigen Kind bedeutet das schon einen gewissen Proviantbedarf. Frisches, einfach unterwegs zu essen, im Handgepäck verstaubar.
Was nehmen wir also mit? Essfertig geschnittene Ananas & Pfirsiche, Bananen. Getrocknete Kaktusfeigen. Selbstgemachtes Rohkost-Konfekt. Knusprige Kerne, kleine Möhren und Avocado. Damit sollten wir überleben bis zur nächsten Gelegenheit der Nahrungsbeschaffung
Apropos Nahrungsbeschaffung: unser erstes “Zielgebiet” ist mir ziemlich unbekannt … falls sich jemand dort auskennt: über Tipps und Hinweise zu Bio-Läden, Asia-Märkten oder Kirschbäumen entlang der Strecke von Karlsruhe/Baden nach Kisslegg (über Stuttgart und Ulm) freue ich mich!
Nützliche Geräte:
